Τα παιδιά μας είναι ότι πολυτιμότερο έχουμε και φυσικά η απόλυτη προτεραιότητα μας σε θέματα υγείας. Είναι αναμενόμενο λοιπόν να έχετε πολλές απορίες για το ροχαλητό του παιδιού σας: Είναι φυσιολογικό να ροχαλίζει; Του κάνει κακό; Από πιο σημείο και πέρα θα πρέπει να ανησυχώ;

 

Αίτια ροχαλητού στα παιδιά

Το ροχαλητό προκαλείται από τη δόνηση του ανώτερου τμήματος των αεραγωγών του αναπνευστικού συστήματος, δηλαδή των μυών του φάρυγγα και της υπερώας ( ουρανίσκος στόματος και σταφυλή). Το τμήμα αυτό χαλαρώνει όταν το παιδί κοιμάται και έτσι αποφράσσεται δυσκολεύοντας την είσοδο του αέρα κατά την εισπνοή κατάσταση που ονομάζεται αποφρακτική άπνοια στον ύπνο, ΑΑΥ. Περίπου το 1-4% των παιδιών ηλικίας 1-9 χρόνων έχει ΑΑΥ. Αυτή είναι σοβαρή κατάσταση που συνδέεται με πολλά προβλήματα υγείας.

 

Οι αιτίες που οδηγούν σε αποφρακτική άπνοια στον ύπνο είναι:

• Λοιμώξεις του αναπνευστικού. Αν το παιδί σας έχει μπούκωμα λόγω ίωσης ή αλλεργίας μπορεί να ροχαλίζει.
• Διογκωμένα κρεατάκια και αμυγδαλές. Αποτελούν την κύρια αιτία ροχαλητού στα παιδιά και ισχυρή ένδειξη για πιθανή απόφραξη στη διάρκεια του ύπνου, ΑΑΥ
• Παχυσαρκία
• Σύνδρομα πχ Down, Treacher Collins, Pierre Robin, αχονδροπλασία κ.α.

 

Πώς θα καταλάβω ότι το παιδί μου έχει αποφρακτική άπνοια στον ύπνο;

Τι να προσέξετε όταν κοιμάται:

• Ροχαλίζει για 3 τουλάχιστον νύχτες την εβδομάδα
• Εμφανίζει διακοπές στην αναπνοή του, διάρκειας πάνω από 10 δευτερόλεπτα
• Οι διακοπές αυτές, το ξυπνάνε για να αναπνεύσει
• Ιδρώνει πολύ κατά τη διάρκεια του ύπνου
• Έχει ανήσυχο ύπνο, κοιμάται σε παράξενες στάσεις με το λαιμό σε υπερέκταση
• Συνεχίζει να κατουράει το κρεββάτι (νυχτερινή ενούρηση)

 

Τι να προσέξετε στη διάρκεια της ημέρας:

• Μοιάζει διαρκώς να νυστάζει
• Δυσκολεύεται να ξυπνήσει το πρωί για το σχολείο παρότι κοιμάται αρκετές ώρες
• Αποκοιμιέται στη διάρκεια της ημέρας ή μοιάζει να ονειρεύεται με τα μάτια ανοιχτά
• Έχει μαθησιακές δυσκολίες ή προβλήματα συμπεριφοράς – κοινωνικότητας
• Είναι συχνά νευρικό, ευερέθιστο, επιθετικό
• Μιλάει «από τη μύτη» και αναπνέει από το στόμα

 

Τι μπορώ να κάνω αν το παιδί μου ροχαλίζει;

• Παρατηρήστε το παιδί σας στη διάρκεια του ύπνου του και καταγράψτε το ροχαλητό του με το κινητό σας τηλέφωνο για να το δείξετε στον παιδίατρο σας.
• Παρατηρήστε το και στη διάρκεια της ημέρες και καταγράψτε τις ανησυχίες σας
• Απομακρύνετε πιθανά αλλεργιογόνα από το περιβάλλον του, κατόπιν σύστασης του παιδιάτρου σας
• Χορηγήστε του αντισταμινικά φάρμακα σύμφωνα με την υπόδειξη του γιατρού σας
• Ίσως χρειαστεί να εξεταστεί από παιδο-ΩΡΛ
• Ίσως χρειαστεί να γίνει πολυκαταγραφική μελέτη ύπνου ή νυχτερινή οξυμετρία για αντικειμενική καταγραφή των απνοιών του παιδιού σας

 

Τι πρέπει να θυμάστε για την αποφρακτική άπνοια στον ύπνο:

• Περίπου 1 στα 10 παιδιά ροχαλίζει, αλλά μόνο 1-4% των παιδιών έχει ΑΑΥ.
• Το παιδί που ροχαλίζει και έχει επιπλέον τα συμπτώματα που αναφέρθηκαν, πρέπει να εξεταστεί από ειδικό
• Η θεραπεία περιλαμβάνει τη χορήγηση σπρέι στεροειδών στη μύτη, αφαίρεση αμυγδαλών & κρεατάκια και απώλεια βάρους.